Bienvenue sur mon site de
nutrition & bien-être
A travers mes programmes et mes ebooks, tu découvrira sur mon site des conseils de nutrition et bien-être afin
d’adopter une vie saine et sereine. Que ton objectif soit de perdre du poids, d’enclencher une détox ou juste
mettre plus de bien-être dans ton quotidien, ici, tu retrouveras tout ce qu’il te faut.
Je te partage des recettes, des conseils pour une vie sans gluten, sans lait, des conseils santé sportive,
des cures détox toutes saisons… Bref tout ce qu’il te faut pour prendre en main ton bien-être.
Bienvenue dans l’univers Yolaine Coaching.
Un programme nutritionnel sur-mesure
Les programmes sont faits sur-mesure en fonction de votre taille, de votre poids, de votre mode de vie, de vos habitudes, des éventuelles allergies ou de toute maladie. Mais pas seulement! Je prendrai également en compte votre état mental, votre stress, sommeil.
Les ebooks phares de la boutique !
Dans la boutique Yolaine Coaching, vous trouverez des programmes nutritionnels, bien-être, des programmes 21 jours stimulants, mon livre de recettes gourmandes, ainsi que des Cure detox.
Ci-dessous, découvrez mes deux ebooks complets pour adopter une vie saine !
Le livre de recette
complet !
Découvrez de délicieuses recettes simple et facile à préparer pour un bien-être amélioré et une santé boostée !
Mon programme de 21 jours
sans lait sans gluten
Un programme complet de recettes saines & gourmandes pour changer tes habitudes alimentaires !
Mes fondamentaux pour vous
Bien-être
Le but sera de trouver le bien-être en chacune de mes patientes
Nutrition
Retrouvez un équilibre nutritionnel et un épanouissement personnel
Mindset
Mettre de la positivité dans votre quotidien pour un esprit sain
Paru dans
Marie Claire Magazine!
Quelle reconnaissance! Nous avons eu une parution dans le célèbre magazine Marie Claire lu par plus de
7 millions de lecteurs print/digital dont 5,9 millions de femmes!
Qui suis-je?
Riche de nombreuses formations (gestion du stress, assertivité, secourisme, nutrition, monitrice sportive, personal training (avec nutrition sportive), coach les mills, nutrithérapie, ainsi que naturopathie, je suis également formée en Hatha yoga. Je suis à présent nutrithérapeute et professionnelle de la santé dans la réalisation de programmes « nutrition et bien-être » je créé également des ebooks santé et dans un futur proches des stages bien-être.
Mon but est de vous permettre d’apprendre à entretenir un mode de vie plus sain, de manière durable, afin de vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit et cela grâce à la nutrition et les différentes techniques de soins.
J’ai choisi de créer ce site pour vous offrir la possibilité d’avoir un mode de vie plus sain, autant pour vous, que pour votre entourage. Vous y trouverez d’une part des conseils pour votre vie de tous les jours et d’autre part différents e-books: des recettes saines (mais gourmandes !), des soins “maison” à faire afin de prendre soin de soi à moindre coût et avec des produits naturels.
Télécharge tes 10 recettes offertes issues du livre de recette !
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