par Anne-Laure Bailly | Jan 9, 2024 | Bien-ĂŞtre
Être fort, c’est être vulnérable. La vulnérabilité c’est oser se montrer sur son vrai jour. C’est lorsque j’ose être vulnérable que je suis véritablement en relation avec moi-même et avec les autres.Et si la vulnérabilité n’était pas une faiblesse, mais au contraire...
par Anne-Laure Bailly | Jan 9, 2024 | Bien-ĂŞtre
La relaxation est liée à la nature. Notre corps comme notre esprit ont besoin de se relaxer : notre corps a besoin de se relaxer pour restaurer son équilibre. En effet, lorsque nous sommes en état de relaxation, c’est-à -dire libérés des tensions musculaires, le...
par Anne-Laure Bailly | Jan 9, 2024 | Bien-ĂŞtre
La loi de l’attraction, comment attirer à vous tout ce que vous désirez Vous avez très certainement entendu parlé de la loi de l’attraction et peut-être avez-vous essayé de la mettre en application, avec plus ou moins de résultats, avec peut-être aussi le doute que de...
par Anne-Laure Bailly | Jan 9, 2024 | Bien-ĂŞtre
Il existe de nombreuses idées différentes, voire contradictoires à propos de ce qu’est la méditation mais l’approche fondamentale est la nécessité, pour le méditant, de comprendre la nature de son mental plutôt que de batailler avec lui. Comprenez bien que la...
par Anne-Laure Bailly | Jan 9, 2024 | Bien-ĂŞtre
Se balader en forêt, contempler un jardin, cultiver la terre, partir dans le désert,…A chaque fois, ces moments nous permettent de nous ressourcer. « Quand nous marchons, nous sommes naturellement attirés par les champs et les bois : qu’adviendrait-il de nous si on se...
