par Anne-Laure Bailly | Jan 9, 2024 | Bien-ĂŞtre
“Un enfant qui lit est un adute qui pense” C’était quand la dernière fois que vous avez pris le temps de lire un livre, ou alors un long article dans votre revue préférée ? Est-ce que vos habitudes de lecture gravitent plutôt autour de Facebook, de Tweeter, ou de la...
par Anne-Laure Bailly | Jan 9, 2024 | Bien-ĂŞtre
Le but de réaliser une cure detox est de purifier l’organisme et d’éliminer les toxines tout en renforçant l’immunité du corps. La cure détox est une façon de rebooter son organisme, comme le nettoyage de printemps, on se débarrasse de ce qui nous encombre et on...
par Anne-Laure Bailly | Jan 9, 2024 | Bien-ĂŞtre
La gestion du stress et des émotions La cohérence cardiaque, qu’est-ce que c’est ? La cohérence cardiaque est une pratique personnelle de la gestion du stress et des émotions qui entraine de nombreux bienfaits sur la santé physique, mentale et émotionnelle. La...
par Anne-Laure Bailly | Jan 8, 2024 | Bien-ĂŞtre
…une lettre d’amour que l’on envoie Ă l’univers.  C’est quoi la gratitude La gratitude est comme une lettre d’amour que l’on envoie Ă l’univers.Avoir de la gratitude, c’est tout simplement ĂŞtre reconnaissant pour ce que vous avez au quotidien. Vous ne...
par Anne-Laure Bailly | Jan 8, 2024 | Bien-ĂŞtre
L’eau c’est la vie ! Chacun le sait. Mais connaissez-vous les bienfaits de l’eau sur notre corps ? L’eau est un élément essentiel à notre corps et à notre santé. Elle ne contient ni calorie, ni glucide, ni protéine. Remplie d’oligo-éléments et de substances...
